Iyengar Yoga
mit Jenny Clauder

"Jennys Unterricht ist großartig! Am Anfang war Iyengar Yoga schon eine Umstellung für mich aber es hat sich gelohnt. Jenny hat mich mit ihrer wunderbaren motivierenden Art so toll begleitet und unterstützt, dafür bin ich sehr dankbar und stolz auf meine und ihre Erfolge”

Christina S.

"Jennys Yoga tut mir wahnsinnig gut. Es ist immer herausfordernd, aber für jede Körperform und Fitnesslevel geeignet. Sie achtet auf jede*n Teilnehmer*in und bietet alternative Übungen während der Menstruation an. Jede Session ist genauestens vorbereitet und auf bestimmte Körperregionen oder Haltungen ausgelegt."

Anna B.

"Jennys Yoga gibt auf längerer Sicht eine Kraft / Energie die sich von innen aufbaut. Die sehr genaue Ausrichtung des Körpers ist herausfordernd und bedingt eine zusammenhängende Kraft in einem selber."

Nicole Huiskamp

"Iyengar Yoga bei Jenny ist für mich ein wichtiger Bestandteil meiner Woche geworden, den ich nicht mehr missen möchte. Mit ihrer klaren und humorvollen Art schafft Jenny eine angenehme Atmosphäre. Sie erklärt jede Haltung präzise und achtet sehr auf die richtige Ausrichtung, sodass man sicher üben und gleichzeitig tiefer in die Praxis eintauchen kann. Durch die Hilfsmittel und Jennys individuelle Betreuung konnte ich meine Beweglichkeit verbessern und mehr innere Ruhe finden. Ich gehe jedes Mal mit einem entspannten Körper und einem klaren Geist nach Hause – ich kann Jennys Kurse von Herzen empfehlen!"

Judith W.

"Die Yogastunden bei Jenny sind eine wahre Bereicherung für Körper und Geist. Sie unterrichtet mit viel Einfühlungsvermögen und Aufmerksamkeit, sodass man sich in jeder Stunde verstanden und gut aufgehoben fühlt. Ihre positive, ruhige Art schafft eine Atmosphäre, in der man sich ganz auf sich selbst konzentrieren kann. Besonders beeindruckt mich ihre Gründlichkeit – sie geht auf jede einzelne Haltung genau ein und sorgt dafür, dass ich mich sicher und unterstützt fühle."

Mailin P.

"Iyengar-Yoga-Unterricht bei Jenny Clauder ist klar strukturiert und persönlich gestaltet. Jenny achtet darauf, dass alle Teilnehmerinnen die Übungen korrekt ausführen und fragt regelmäßig nach dem Befinden in den Haltungen. Bei Bedarf bietet sie sofort passende Alternativen an. Ihre einfühlsame Art vermittelt Vertrauen, Neues auszuprobieren, während sie gleichzeitig volle Aufmerksamkeit und Einsatz einfordert. Sie schafft eine angenehme Atmosphäre, in der man Schritt für Schritt wachsen kann. So wird jede Stunde nicht nur körperlich, sondern auch mental inspirierend."

Vanessa S.

„Jenny schafft es, mich an meine Grenzen zu bringen und darüber hinauszugehen (z. B. beim Hand- oder Kopfstand). Das wirkt sich auch psychisch positiv aus. Jenny ist so geschult und hat einen genauen Blick, dass sie jede Person in der Gruppe individuell wahrnimmt und alle körperlichen Besonderheiten sowie Einschränkungen berücksichtigen kann. Die gute Stimmung in der Gruppe motiviert jedes Mal aufs Neue, weiterzumachen.“

Aurelia M.

"Diese Art von Yoga und diese Art von Yogaunterricht hat es in sich. Es ist kein Entspannungsyoga. Mit Jenny als Lehrerin wird jede Minute ihres sehr gut vorbereiteten Unterrichts effektiv genutzt. Sie ist eine sehr kompetente und sehr engagierte Yogalehrerin. Sie kann gut erklären und korrigiert so präzise, dass jeder seine persönliche Grenze erweitern kann. Ihre gut gelaunte Art ist sehr motivierend. Mit der Zeit war es sehr befriedigend, nicht nur den anschließenden Muskelkater zu bemerken, sondern auch die Fortschritte, die der Körper zu machen beginnt. Ich bin sehr froh, dieses Yogatraining bei Jenny entdeckt zu haben. Auch eine Einzelstunde bei ihr habe ich als sehr hilfreich erlebt. Ich empfehle es jedem, der etwas für sich tun will. Es ist eine Investition in die Gesundheit."

Julia Kühn, Osteopathin

"Ich genieße jede Yoga-Einheit bei Jenny sehr. Ihre Stunden sind sorgfältig vorbereitet und gut durchstrukturiert. Sie achtet auf eine präzise und gesundheitlich korrekte Durchführung und erklärt immer wieder, wofür die Übungen gut sind. Besonders schätze ich ihre ruhige, angenehme Stimme, ihre Präsenz und die einfühlsamen Korrekturen und Hilfestellungen. In einer meiner ersten Stunden hat Jenny einmal zu mir gesagt: „Ursel, bleib bei dir.“ Dieser Satz ist mir sehr hängengeblieben – und tatsächlich gelingt es mir in ihren Stunden, ganz bei mir selbst anzukommen und das sehr zu genießen. Auch ihr Umgang mit uns als Gruppe ist immer sehr angenehm. "

Ursel

"Vor zwei Jahren habe ich bei Jenny meine erste Yogastunde besucht – und möchte seither keine mehr missen. Jenny leitet die Übungen mit großer Aufmerksamkeit und Professionalität an und schafft es, jedes Mal ein anspruchsvolles, zugleich wohltuendes Programm zu gestalten. Nach jeder Stunde fühle ich mich erfrischt, gestärkt und glücklich. Besonders schätze ich die Möglichkeit, verpasste Stunden nachzuholen, und das entspannende Shavasana am Ende. Ich kann Jennys Hatha-Yoga uneingeschränkt empfehlen und wünsche ihr weiterhin viele begeisterte Teilnehmende."

Basti